（13574期）某社群课程，解锁自我成长密码，九型人格分析+冰山理论，让你更懂自己
课程内容：认知扩展篇，23节心理成长课部分目录(共23节):让我们痛苦的10大思维1.你有完美主义倾向吗2.你有习惯性压抑吗3.自我消耗从“反刍“开始4.受害者模式:“都是你的错”5.无法管理的责任感:“都是我的错”6.理解情绪:背后都是你的渴望7.习得性无助:你是如何被自己打败的8.应该思维: 为什么越努力越焦虑9.害怕冲突就会冲突不断10.担忧是一种诅咒认知行为疗法+精神分析 扩展你的思维模式40+实用心理学小工具/实实在在提升自己自我了解篇>九型人格与自信力部分目录(共26节):1号
